|
Zuviel nebenher genascht diese Woche... 😉
|
68.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1906 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 73.19g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Arla Kaergarden, Aldi Holländischer Gouda Jung, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lunch: Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Dilek Gekochte Kichererbsen. Dinner: Sarotti Herrenkuchen. Snacks/Other: Corny Free Schoko. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Housework - 2 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
du kannst dir s leisten. nächste Woche hast du mehr Disziplin :)
16 Sep 17 by member: chuckyshelheim
|
Mal so, mal so. Du hast's ja im Blick und das ist gut! Wünsche Dir einen schönen Samstag! 🍁
16 Sep 17 by member: Luise Freiheit
|
Du bist ein liebes Naschkätzchen. Das darf auch mal sein.
16 Sep 17 by member: Alois007
|
Guten Morgen! Einen schönen Samstag wünsch ich dir!
16 Sep 17 by member: CT246
|
Danke... Eine Woche Sohnemann gesund gepflegt... Zuviel Zeit daheim verbracht. Und es gab schon Gewürzspekulatius zu kaufen... Ich hasse das Zeug dafür dass ich es so mag! 😂😂😂 und den Schock über die Nebenkostenabrechnung mit der halben Flasche Sekt beruhigt... Na ja... Alles jut... Kein Grund zur Sorge...
😊
16 Sep 17 by member: Erdbeerhörnchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Weight History
|