Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1150 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 34.79g | Carbs: 166.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко Зеленое, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Чай Несладкий, Шарлотка с Яблоками, Салат с Крабовыми Палочками, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Помидор Сливка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dmitrakova's Weight History
|