Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1855 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 63.86g | Carbs: 241.86g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа, Виноград. Lunch: SPAR Тефтели Мясные, Растительное Масло, Лук, Морковь, Томатный Соус, Оливковое Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Зеленая. Snacks/Other: Нектарин, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|