Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1505 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 127.32g | Carbs: 85.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Родник Здоровья Коллагенороз. Lunch: Мираторг Котлеты из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Персики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|