Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
2761 kcal
|
Fat: 107.42g | Prot: 63.22g | Carbs: 425.75g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Лужайкино Йогурт Питьевой. Lunch: Шоколадные Вафли, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Dinner: Лж Кабачки с Рисом и Овощами, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные, Красный Октябрь Конфеты Морские. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка, Orion Choco Pie, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|