Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 72.83g | Carbs: 173.44g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Мороженое Пломбир, Перекресток Слойка с Мясом, Айсберри Щербет Смородина. Dinner: Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Хлеб 8 Злаков, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сливы, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|