Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 120.19g | Carbs: 112.83g.
Breakfast: Дыня, Favorit Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Льняное Масло, Творог 5%. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Danone Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Дыня. Dinner: Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дыня, Каждый День Окунь Морской, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|