Lunarel's Journal, 15 Sep 17

Sbloccata :)
84.1 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 September 2017:
1281 kcal Fat: 42.71g | Prot: 55.47g | Carbs: 171.08g.   Breakfast: Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Marmellata Light, Twinings Thè, Caffè. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Dinner: Insalata Mista Verde, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Moretti Birra 4,6%, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. Snacks/Other: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Banana Linea Leggerezza, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Pesca, Fiorentini Play Mais - Mini Galletta di Mais non Fritta al Chili Dolce. more...
1907 kcal Exercise: Sleeping - 24 hours. more...
Losing 1.1 kg a Week

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