Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1582 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 81.29g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Сушеный Ананас, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Клюква Сушеная, Нектарины, Кофе с молоком. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат с тунцом. Dinner: Зеленые Оливки, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Вино Сухое, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Нектарины, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Звени Гора Творог Нежирный, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|