|
Вчера вечером чипсы из оленины (конечно же, соленые), выпила таблетку мочегонного средства. Поэтому утром отвел, завтра, конечно же, вес будет в районе 48,5. Но вот ВОПРОС, как вы относитесь к подобным препаратам, пьете ли мочегонные травки, чаи? Как справляетесь с отеками по утрам? (В идеале, конечно, думать об этом с вечера, но все же).
|
47.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1587 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 53.03g | Carbs: 131.56g.
Breakfast: Чай, Киви, Яичница. Lunch: Томатный Сок, Капустный Салат, Борщ. Dinner: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Плов с Курицей. Snacks/Other: Коньяк, Чай, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
1 to 20 of 52
 Comments
Вода, водой. Пришла. ушла. Зачем запариваться по этому поводу.
15 Sep 17 by member: Ljutamir
|
Ljutamir Ну, для мужчины не так критично, но девушки меня точно поймут.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Вот именно, не понимала никогда, вы не сбрасываете вес: не уходит ни жир, ни мышцы, просто водный баланс меняется на протяжении дня. Щас ушла, потом опять придёт. Есть смысл морочиться с этим только перед какой то датой: соревнования или свадьба, когда надо быть сухой
15 Sep 17 by member: suzdal1
|
suzdal1 ну с отеками тоже ходить не охота. Просто для любителей сладкого нет таких проблем, тортик сожрал, на утро никаких изменений, а если любишь соленое, то нормально выглядеть будешь только к обеду следующего дня в лучшем случае.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
В топку солёное, на сердце влияет, на суставы. Гипертония и другие дела))
15 Sep 17 by member: Ljutamir
|
Ljutamir Вот это уже конструктивно! Согласна! Даже есть некоторые победы в этом вопросе. раньше всегда за ужином ела соленые огурцы, помидоры, грибочки, в гостях у родителей, сейчас и рука не тянется, только малосольные огурцы иногда свои домашние, они ну ооочень малосольные. ну, вот захотелось мне чего-то вчера, и сразу этот опухший вид, я уже и отвыкла от него.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Я с отеками никак не борюсь. Приходят уходят. В детстве у меня постоянно были обострения хронического пиелонефрита. Так что я прекрасно знаю что такое ходить как шарик и просыпаться с глазками щелочками. ))) Так что сейчас лёгкую пастозность на мордочке после заточеной соленой рыбки, воспринимаю как должное и без паники.
15 Sep 17 by member: ivisa.mistral
|
Зачем гробить себя и пить мочегонку только потому, что соленое поела. Не понимаю и не пойму. Воды больше выпить на следующий день и все отлично сольет.
15 Sep 17 by member: laluna_di
|
избыток соли менее вреден, чем избыток сахара :)
|
@Digitalizator Progressive, не могу согласиться. Менее вреден в краткосрочной перспективе?)) От сахара можно за год набрать пару лишних кило (не считая печалек внутри организма), то соль конечно визуально не даст о себе знать. Но внутри нагадит ))
15 Sep 17 by member: Ljutamir
|
Никогда не пью мочегонку не понимаю зачем. Никогда не отекаю, даже если поем солёного все выходит за ночь.
15 Sep 17 by member: Anastasia_oncilla
|
ivisa.mistral Ну да, надо наверно проще относиться)
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
laluna_di ну, если раза 2-3 в год выпить такую таблетку вряд ли можно что-то угробить.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Digitalizator Progressive Да вот я и думаю, диабет не заработаю. Не так страшен черт, как его малюют.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Anastasia_oncilla Вот видите, как Вам хорошо, вы не отекаете, а я отекаю, поэтому и не понимаете для чего пить, а меня эта тема волнует.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Я пью иногда, наутро после алкопати с соленым и обильными возлияниями. Вес не парит в это время, но мне не нравится ощущение водянистости какой-то, наполненности что ли) только водичку пить надо в этот день, ну и убрать соль на день-два. Еще не хуже фуросемида работает разгрузочный день на зеленом чае с молоком, мочегонит ппц
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
JulEsbelta Вот и у меня такая ситуация, не в весе дело, а в ощущениях. Удивляет, когда пишут люди "не понимаю зачем", которые не едят соленое, не пьют алкоголь, не отекают вообще! Я спрашиваю не как люди борятся с этой проблемой, то есть те у кого она есть. У меня вот после застолья с алкоголем и всякой едой, на следующий день вид как у беременной, и я просто себя чувствую неподъемной, тяжелой. При том что вода не так то быстро у меня уходит. Что говорить, если я от пива даже в туалет не бегаю, кстати, от шампанского быстрее побегу. А вот про зеленый час с молоком не слышала. Спасибо! Попробую. У меня вот травки брусники есть, но особого эффекта нет.
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
Вот, у нас с вами физиология солевого обмена одинаковая, значит. Тоже пиво не мочегонит, и утро беременное получается😀. Причем у меня не осрбо видно на лицо, веки не отекают. Вода разливается равномерно, причем килограмма два сразу, и если не сливать специально, дня 3-4 уходит по полкило. Зеленый чай реально рулит. Я делаю так: в полторалитровую бутылку наливаю стакан молока, в чайнике завариваю минут пять 2-3ст.л. Крупнолистового зеленого чая, сливаю в бутылку, снова заливаю листья кипятком на пять минут, и так до полной бутылки. Выпить в течение дня до 18 часов надо, желательно не есть или что-то легкое (не есть в похмельное утро мне очень сложно, прямо жорик нападает)
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
JulEsbelta Вот-вот, и у меня не за день, а 2-3 дня, и вес +2 кг. А на вкус как этот чай? Сохраняю себе на заметку) Спасибо!
15 Sep 17 by member: JullyMiller
|
На вкус в общем-то терпимо))))) лучше брать без добавок ароматизаторов, мне не понравилось (жасмин был и персик), просто зеленый приятнее
15 Sep 17 by member: JulEsbelta
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|