Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
119 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
1212 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 90.62g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Кофе Латте, Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali25t's Weight History
|