Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 47.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2017:
|
2608 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 172.22g | Carbs: 332.46g.
Breakfast: Морковь, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Морковь, Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Капуста. Dinner: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|