Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1555 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 112.78g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Персики, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Dinner: Лента Икра Мойвы Классическая, Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|