Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 91.62g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Формула Успеха Сардельки Сочные, Приготовленная Квашеная Капуста, Дайкон, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кумкват, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|