Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
560 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 30.53g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|