Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
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84.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2017:
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1981 kcal
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Fat: 62.84g | Prot: 178.37g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Pesca, BiAglut Fette Tostate, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì Scremato. Lunch: Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini, Prosciutto Cotto, Chef Panna da Cucina, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Dinner: Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Other: Meloni Gialli, Perugina Cacao Amaro, Kalos Yogurt Greco Bianco, Lupini. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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