Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2017:
|
1061 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 52.70g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: СибХлеб Хлеб Прибалтийский, Самбери Салат Сырно-Морковный, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком. Lunch: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Чай с Молоком, Мегамарт Шаньга с Картофелем. Dinner: Чай, Сабвей Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|