Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1077 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 42.18g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Куриный Суп. Dinner: Дыня, Ашан Манты с Мясом. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Бразильские Орехи, Snickers Батончик, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|