Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1020 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 60.42g | Carbs: 109.85g.
Breakfast: Евразия Мисо Суп, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Перекресток Арбуз, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Сырники из Обезжиренного Творога со Свеклой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Dinner: Азбука Вкуса Сырники из Обезжиренного Творога со Свеклой, Burn Энергетик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|