Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
51.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1266 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 84.54g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кумкват Сушеный, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Куриная Грудка на Пару, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Fazer Хлеб Ржаная Сила, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Bio National Цукаты из Имбиря, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Яблоки, Виноград. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|