Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1495 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 95.86g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Radix-Bis Mąka Owsiana, Śliwka Węgierka, Banan, Jajko. Lunch: Maliny, Bataty, Tesco Polędwiczka z Indyka, Ogórek Małosolny. Dinner: Pura Vida Czekolada Gorzka 70%, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Zaskocz Sernik Naturalny, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Polędwiczka Wieprzowa, Młyn Niedźwiady Kasza Jęczmienna Eko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|