Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 55.74g | Carbs: 227.22g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пшеничная Каша. Lunch: Сахар, Куриное Филе, Капустный Салат, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Зефир, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Вятушка Сырок Творожный, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|