Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2017:
|
1920 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 98.77g | Carbs: 287.47g.
Breakfast: Мёд, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники классические, Сырники классические, Сырники классические. Lunch: Ежики, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Эльбрус Козинаки в Шоколадной Глазури, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Зеленое Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Му-Му Блинчики с Ягодами, Сливы, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|