Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 79.14g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Кофе с Молоком, Му-У Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо, Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Сосиска, Гречка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolcechg)'s Weight History
|