Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1306 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 44.28g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Спагетти, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Жареное Яйцо, Мёд, Чай. Lunch: Сода Кола (с Кофеином), Попкорн со Вкусом Сыра, Шаурма. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Пирожное, Колбаса, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|