Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
1319 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 79.89g | Carbs: 120.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Перепелиное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Лента Хлеб Многозерновой. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Ашан Печень Говяжья, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. Snacks/Other: Миндаль, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|