Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2017
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2017:
|
2336 kcal
|
Fat: 120.18g | Prot: 108.23g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. Lunch: Orzeszki Ziemne. Dinner: Ogórek (Obrany), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Nestlé Princessa Kokosowa. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beszek011's Weight History
|