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Me entupi de carbos esses últimos dias.. E o resultado? de 89 para 92,800... Porém, não vou me chatear por isso.. Bora voltar ao foco e não vou jacar tão cedo 😛
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92.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2017:
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441 kcal
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Fat: 22.70g | Prot: 42.88g | Carbs: 18.76g.
Lunch: Ovo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Brócolis, Tomates, Alface, Antarctica Guaraná Zero (Lata). more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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