|
2 meses de low carb concluídos ✅ Muito bom ver que todo o esforço está compensando e muito. E que venha o 3° mês 💪
|
96.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
321 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 22.19g | Carbs: 3.26g.
Lunch: Bacon, Espinafre, Omelete, Chuchu. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Bom dia, quanto vc perdeu nesses 2 meses? Iniciei Jejum intermitente e low carb hoje
11 Sep 17 by member: Camila Belmiro
|
Bacana já alcançou um bom resultado! Estou recomeçando hj mas agora pretendo ir até a meta!
11 Sep 17 by member: Raul.morgner
|
Perdi um total de 15 kilos em 2 meses, seguindo a low carb, academia (3x por semana) e fazendo prática do jejum intermitente (16/8)
12 Sep 17 by member: Isabella Fidelis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isabella Fidelis's Weight History
|