Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
105.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 127.47g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Персики, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Бурый Здоровье. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Сыр Голландский 45%, Семейные Секреты Кукуруза Сахарная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|