Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2017
|
89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1026 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 79.09g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Красные Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриный Суп, Салат Овощной. Dinner: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|