|
Потихонечку в цифре 56 🙇♀️💃🏻💃🏻💃🏻
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 54.62g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Ветчина, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Диyes Мюсли Экзотический Микс, Сало, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Красные Помидоры, Индилайт Сардельки из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Суп с Фрикадельками, Рижский Хлеб Боярский, Ветчина, Рижский Хлеб Боярский. Snacks/Other: Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутом, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|