Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2015
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2015:
|
1497 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 75.14g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Груша, Икра Красная, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница, Гречневая Каша. Dinner: Слайсы, Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Danone Danet 3D, Миндаль, Манго, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PuntoNuta's Weight History
|