Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 86.49g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Оливковое Масло, Приосколье Куриная Грудка, Bravolli Кускус. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шарлотка с Яблоками, Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
Ох и мозолят глаза весы.... частенько взвешиваюсь перед сном и утром))) не спрашивайте "зачем?" - патамушта😂 объемы замеряю гораздо реже, надо бы лучше сантиметровую ленту положить перед глазами!
20 Sep 17 by member: АлексаЯ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|