Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1963 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 76.50g | Carbs: 239.41g.
Breakfast: Братья Караваевы Рулетик с Корицей, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Lunch: Демидовская Забава Ночи Парижа, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Президент Творог 0,2%, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ашан Шоколад Горький 72%, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Махариши Гресини с Кунжутом, Сахар, Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арсеньевская Ферма Ряженка, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Махариши Гресини с Кунжутом, Сливы. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Сайклинг - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|