Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
2552 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 124.13g | Carbs: 340.24g.
Breakfast: Сливы, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шоколад, Банан, Блины на Молоке. Dinner: Сосиски Молочные, Белая Мука, Дружба Плавленный Сырок, Виноград, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|