|
Несмотря на безудержное пожирание шашлыка вчера, вес такой же 👻
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 68.38g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Крымский Десерт Рахат-Лукум, Laime Сыр Сметанковый, Рублевский МПЗ Рулет из Мяса Индейки, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: Семейка Озби Печенье с Изюмом, Шашлык из Свинины. Dinner: Индилайт Сардельки из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: СибКолбасы Рулет из Мяса Индейки, Рижский Хлеб Боярский, Салат из Помидоров и Огурцов, Семейка Озби Печенье с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|