Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 57.82g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Свекла Вареная, Сметана. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Айсберри Щербет Смородина, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|