|
На радостях, что худеть больше не надо 😃, слопала на 2600 ккал вчера😆, сегодня отвес 😳!
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
2234 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 117.37g | Carbs: 323.05g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Батон, Сливочное Масло, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Листовая Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Сушки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
отвесы пока и будут некоторое время
09 Sep 17 by member: elen-ka68
|
Elen-ka68, не знала🤔, никогда раньше специально не худела.
09 Sep 17 by member: olsauni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|