|
Так и хочется спросить "какого хрена"☹️
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 88.66g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Сыр Стародубский Брынза, Приготовленный Яичный Белок, Холидей Слайсы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Волжаночка Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari8iraM's Weight History
|