Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
796 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 47.73g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Грейпфрут, Яйцо Всмятку. Lunch: Арбуз. Dinner: Льняное Масло, Уксус, Пятерочка Лук Репчатый, Приправыч Желатин Пищевой, Говяжий Бульон, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Китайская Капуста. Snacks/Other: Лимонный Сок, Sula Леденцы, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|