|
Ну, ну, еще 100 грамм, и будет минус десять, юбилей))
|
63.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
796 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 65.25g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Целебная Радуга Бифидум Вятская Лакомка Вишня, Творог Легкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|