Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
107.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1435 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 101.91g | Carbs: 145.63g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Prosto Крупа Пшено, Атлантическая Треска. Lunch: Иван Поддубный Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Лента Кукуруза Сахарная, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.pilipenko's Weight History
|