Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
1712 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 103.86g | Carbs: 167.30g.
Breakfast: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Американо, Красная Цена Творог 1,8%, Мёд, Madre Labs Omega-3. Lunch: Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Мёд, Каждый День Творог Обезжиренный. Dinner: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Чай. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|