Anhenka's Journal, 08 Sep 17

Ура ура ;) отвес и тело стало намного круче выглядеть;))) орешек растёт красивый;) пресик пробивается;)

66.3 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1703 kcal

Fat: 60.89g | Prot: 127.40g | Carbs: 167.36g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мистраль Гречка, Грецкие Орехи, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная. Dinner: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог Зерненый 4%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рузская Ряженка 2,5%, Good Food Чернослив, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Дыня. more...