Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
2507 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 98.05g | Carbs: 275.74g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Смак Хлеб Бездрожжевой, Многозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Арбуз, Борщ Украинский, Сметана. Dinner: Fantelle Торт Киевский, Батон, Novus Баклажан Жареный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: William Lawson's Виски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_74_72's Weight History
|