Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
923 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 23.86g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Сахаром, Маффины с ветчиной и сыром. Lunch: Льняное Масло, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Billa Малышки Хрустишки, Нектарины, Дыня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|