Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2017:
|
864 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 71.18g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Favorit Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Кедровые Орехи, Bakoma Sonata Gold, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. Lunch: Хлопья Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Грецкие Орехи, Чернослив, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|