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Na super, endlich kommen Erfolge. Woche für Woche :)
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119.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2431 kcal
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Fat: 116.91g | Prot: 124.63g | Carbs: 213.51g.
Breakfast: Sarma, Aldi Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Butter, Milbona Tilsiter, Zucker, Milch 1,5%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsuppe, Vom Land Potato-Wedges, Hähnchenschnitzel. Dinner: BioBio Speisequark Magerstufe, Ei, Penny Markt Buttergemüse. Snacks/Other: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Merci Merci Finest Selection. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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