Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 38.14g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Леденец Мятный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Рогачев Сгущенка, Перекресток Блинчики с Вишней. Lunch: Арбуз, Snickers Батончик, SPAR Язычки Слоеные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Nestle Кит Кат (46г), Банан, Печенье. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|